เส้นก๋วยเตี๋ยวต่างๆ No Further a Mystery

เส้นก๋วยเตี๋ยวต่างๆ No Further a Mystery

Blog Article

-วิตามิน และแร่ธาตุ อยู่ในผักโรย หรือ ถั่วงอก คะน้า ผักบุ้ง ช่วยทำให้ร่างกายทำงาน ได้ตามปกติ และสร้างภูมิคุ้มกันโรค

เส้นก๋วยเตี๋ยวเส้นอะไรปลอดภัยที่สุด

เส้นก๋วยเตี๋ยวสารพัดประโยชน์: เนรมิตเมนูอร่อยได้ไม่รู้จบ เกินกว่าที่คุณคิด!

เส้นหมี่ฮ่องกง และ หมี่ซั่ว ทำจากแป้งสาลี มีลักษณะและขนาดคล้ายกันมาก แตกต่างกันที่สี ส่วนใหญ่เส้นหมี่ฮ่องกงจะผสมไข่ ทำให้มีสีเข้มกว่าหมี่ซั่ว

เส้นก๋วยเตี๋ยวไทยหลากหลายรูปแบบ มีทั้งเส้นเล็ก เส้นใหญ่ บะหมี่เหลือง วุ้นเส้น และเส้นจันท์ ที่ให้สัมผัสและรสชาติแตกต่างกัน นอกจากนี้ยังมีเส้นแบน เส้นหมี่ และเส้นบุก ซึ่งเหมาะกับการปรุงเป็นเมนูต่างๆ ตามความชอบของผู้บริโภค

เกี้ยมอีี๋ เส้นกลมสั้นปลายคล้ายลอดช่อง ทำจากแป้งข้าวเจ้า เลือกซื้อเส้นสดใหม่ สีขาวสะอาด กลิ่นหอมแป้ง มีน้ำมันที่คลุกเส้นน้อย ลอกเพื่อเอาน้ำมันที่คลุกเส้นออกเท่านั้น อย่าลวกนาน เส้นจะเละ

เมนูคู่หูที่หลายร้านนิยมขายคู่กัน ตำรับดั้งเดิมของทั้งผัดซีอิ๊วและราดหน้ามักปรุงด้วยเส้นใหญ่ แต่ปัจจุบันเส้นหมี่ผัดซีอิ๊ว เส้นหมี่ราดหน้า หรือบะหมี่กรอบราดหน้าก็ได้รับความนิยมไม่แพ้กัน สำหรับผัดซีอิ๊ว พ่อครัวจะผัดเส้นด้วยไฟแรงจนหอมกลิ่นกระทะและกรอบเกรียมนิด ๆ ใส่เนื้อสัตว์ที่หมักหรือปรุงรสไว้ล่วงหน้า นิยมใส่ผักคะน้าเพิ่มความกรอบอร่อย ราดหน้าใช้เครื่องปรุงคล้ายผัดซีอิ๊ว แต่มีเพิ่มมาคือน้ำราดรสเด็ดที่ข้นน่ากินด้วยแป้งมันสำปะหลัง ราดบนเส้นที่ผัดไว้ร้อน ๆ และเสิร์ฟทันทีเพื่อความอร่อย

เปิดโลกเส้นก๋วยเตี๋ยว: สำรวจความหลากหลายและคุณค่าทางโภชนาการ

  เส้นก๋วยเตี๋ยวต่างๆ   ถึงแม้ว่าเส้นบะหมี่จะให้พลังงานสูงกว่าเส้นก๋วยเตี๋ยวสีขาว แต่ส่วนประกอบก็ต่างกันไปด้วย เนื่องจากเราจะได้รับพลังงานส่วนหนึ่งจาก โปรตีน ที่มาจาก ไข่ และแป้งสาลี ไม่ใช่คาร์โบไฮเดรตและไขมัน

เส้นเล็ก และ เส้นจันท์ ทำจากแป้งข้าวเจ้า มีทั้งแบบเส้นสดและเส้นแห้ง แตกต่างกันที่กรรมวิธีการผลิตและการเก็บรักษา เส้นแห้งเก็บได้นานกว่า แต่ก่อนใช้ต้องแช่น้ำให้นิ่ม หรือถ้านำไปใช้เลยก็ต้องลวกหรือต้มนานสักหน่อย หากเป็นเมนูผัดก็ควรเติมน้ำระหว่างผัดเล็กน้อย เลือกใช้ได้ตามสะดวก

เส้นก๋วยเตี๋ยวแต่ละชนิดให้คุณค่าทางโภชนาการที่แตกต่างกัน ขึ้นอยู่กับวัตถุดิบที่ใช้ในการผลิตและกรรมวิธีการผลิต

     เส้นใหญ่ เป็นเส้นที่ทำจากแป้งข้าวเจ้าเช่นเดียวกัน แต่ที่ให้พลังงานมากกว่า เนื่องจากเส้นใหญ่มีน้ำมันที่เคลือบอยู่บนเส้นในบริมาณที่มากกว่าเส้นอื่น ทำให้เราได้รับพลังงานจากไขมันเข้าไปด้วยนะ

เมื่อรู้อย่างนี้แล้วมาทานก๋วยเตี๋ยวกันดีกว่า

เส้นเล็ก เป็นเส้นก๋วยเตี๋ยวเส้นแห้งที่ได้รับความนิยมมากที่สุด มีลักษณะเป็นเส้นแบนเล็ก เหนียวนุ่ม